Association picarde de sophrologie

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Le constat 
 

Dans un monde où la vitesse s'accélère et l'incertitude augmente, nombre d'acteurs d'entreprise sont désorientés. Dans le mouvement récent des fusions et réorganisations, l'horizon de la stratégie globale et des positions individuelles se rétrécit, placant chacun face à un stress de plus en plus chronique.

Les conséquences négatives de cette situation sur le corps et le mental sont bien connues, elles affectent également les relations sociales et la performance professionnelle.

Or, la performance d'aujourd'hui implique plus une façon d'être, qu'une manière de faire.

 

C’est ici que nous pouvons intervenir, car changer la réalité n’est pas facile, alors que changer notre perception est totalement réalisable.

 

 

Nos possibiltés

 

 

Parce que chaque entreprise est unique, avec ses besoins spécifiques,

 

toutes nos interventions sont personnalisées  

et adaptées à votre cadre de fonctionnement

 

 

 
Nous développons ensemble votre

 "Savoir faire,  Savoir être,  Savoir projeter"

 
à l'aide de programmes conçus véritablement  en fonction de votre problématique

 

 

 

 

 

 

Des résultats

 

- Retrouver le plaisir d'une relation professionnelle respectueuse

- Permettre à chaque collaborateur de donner le meilleur de lui même

- Développer les performances collectives

- Améliorer et stabiliser les relations humaines - Devenir autonome 

- Avoir des managers efficaces et aptes à piloter le changement

- Motiver et fidéliser les responsables à potentiel

- Favoriser  le passage de la déclaration d'intention à la mise en œuvre concrète

- Faciliter simultanément, la prise de conscience des connaissances et le développement des compétences, des attitudes relationnelles et de la créativité :

 

 

  

Exemples de formations proposées en sophrologie d'entreprise.

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Accueil client

 

L'idée.

 

Aider le client, transmettre et valoriser au mieux son activité sont les trois piliers sur lesquels, doit se reposer l’agent  d’accueil, mais les fondations qui soutiennent ces piliers sont souvent ébranlées par les aléas quotidiens de la vie en entreprise.

Les premières secondes passées par le client dans le cadre de la structure qu’il découvre sont fondamentales et ces conditions d’accueil sont intimement liées à notre façon de percevoir et de réagir à un instant donné, c'est pourquoi il est nécessaire de se doter d'outils de gestion du stress et de contrôle de ses émotions pour accompagner au mieux les pas du futur client dont nous avons la responsabilité.

 

Public : Techniciens d’accueil, physiques ou téléphoniques.

Durée : 18 heures

 

Déroulement:

Première phase:  La respiration, frein ou moteur. 6 heures

Deuxième phase:  Nos attitudes réflexes. 6 heures

Troisième phase:  Mises en situation. 6 heures

 

En savoir plus sur le programme détaillé

 

 

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Gestion du stress et des émotions

 

L'idée.

 

Gérer le stress n’est pas forcément l’éliminer parce qu’il est aussi source de  vie et l’essence même de notre tonus physique et mental.

Une agréable journée de formation, composée d'un minimum de théorie accessible à tout public et d'exercices pratiques de relaxation pour découvrir les différentes facettes du stress et de l'exploiter au mieux. Nous apprendrons à nous en faire un allier en se servant de son coté positif tout en éliminant son aspect négatif.

 

Tout public.

 

Durée : 6 heures.

 

Concepts évoqués :

     - Qu’est ce que le stress.

     - Comment se met il en place.

     - Nos shémas de défense.

     - Présentation d’un nouveau type de fonctionnement.

 

Exercices pratiques : (après bilan initial des participants)

      - bien respirer,

     - se détendre partout, en toute circonstance,

     - gérer son stress,

     - contrôler ses émotions,

     - éloigner les tensions inutiles,

     - trouver sa place dans le monde,

     - aller à l'essentiel

     - se recharger en énergie,

 

Mise en situation :

      - Situation de groupe,

     - Prise de parole

 

 

En savoir plus sur le programme détaillé

 

 

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Formation tuteur

 

L'idée.

 

Aider, transmettre, valoriser sont les trois piliers sur lesquels, doit se reposer le tuteur, mais les fondations qui soutiennent ces piliers sont souvent ébranlées par les aléas quotidiens de la vie en entreprise.

Le passage d'un jeune dans l'entreprise représente une expérience fondamentale et  les conditions de son accueil sont intimement liées à notre façon de percevoir et de réagir à un instant donné, c'est pourquoi il est nécessaire de se doter d'outils de gestion du stress et de contrôle de ses émotions pour accompagner au mieux les pas d'un jeune  dont nous avons la responsabilité.

 

Public : Cadres et dirigeants d'entreprises.

 

Durée : 6 heures.

 

Applications immédiates:   

   - Obtenir un maintien conscient (attitudes et postures physiques et mentales)

   - Ecouter activement.

   - Percevoir les questions cachées.

   - Penser calmement quelque soit la discussion..

   - Communiquer pleinement.

   - S'enrichir de la différence.

 

 

En savoir plus sur le programme détaillé

 

 

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Développer une vraie relation d'écoute pour vendre mieux.

 

 

L'idée.

 

Que de malentendus, conflits, prises de décisions désastreuses ou simplement inopportunes avons nous vécu parce que nous n'avons pas su véritablement être présent lors d'une négociation.

Chaque vendeur sait cela aujourd'hui.

Alors pourquoi est il si difficile d'appliquer ce principe simple, lorsque les pensées de notre client sont en contradiction avec notre objectif et que nos émotions nous envahissent jusqu'à nous soustraire à la réalité du client.

 

Le public : Equipes de vendeurs confirmés.

 

Durée : 32 heures

 

Déroulement:

 

Première phaseINITIATION "je découvre"

12 heures

Objectif :

Découvrir nos différents niveaux de vigilance afin d’en modifier à volonté, la qualité et l’efficacité en toutes circonstances.

 

Deuxième phaseDEVELOPPEMENT  "j'apprends" 

12 heures

 

Objectif :

Réconcilier notre savoir faire,  (nos connaissances)  et notre  savoir être, (nos capacités réelles) et  créer une formidable synergie entre les deux.

 

Troisième phase:  RENFORCEMENT  "je maîtrise"

12 heures

Objectif :

Sortir des concepts et techniques d'apprentissage,

Les transformer en réflexes.

 

 

Applications immédiates:   

 

·         Obtenir un maintien conscient (attitudes et postures physiques et mentales).

·         Percevoir les questions cachées.

·         Penser calmement quelque soit le débat.

·         Communiquer pleinement.

·          Négocier gagnant / gagnant.

·          Développer une responsabilité dynamisante de ses collaborateurs.

 

 

En savoir plus sur le programme détaillé